MENÚ SEMANAL

MENÚ SEMANAL

Colección de fichas para ayudarnos en una alimentación sana y a economizar el tiempo y los recursos.

Cada entrega va compuesta por:

• – un menú semanal
• – una lista de la compra
• – 6 fichas con recetas.

Cada ficha incluirá el menú recomendado para ese día, tanto comida como cena. Una receta desarrollada con su correspondiente fotografía y los consejos de la nutricionista. Estos consejos serán:

– explicando el porqué de ese menú o plato o/y
– consejos nutricionales o/y
– sugerencias para sustituir algún plato.

En algunos casos las recetas también podrán incorporar trucos o consejos para su desarrollo, conservación o presentación.